감기에좋은무꿀즙 (1) 썸네일형 리스트형 감기에 좋은 음식 추천 5가지 작년 올 겨울은 코로나와 독감이 함께 유행하면서 많은 분들이 고생하셨을 것 같습니다. 저역시 심한 감기에 걸려서 고생 했는데요. 감기에 좋은 음식을 챙겨 먹으면서 이겨냈습니다. 겨울이 끝나가지만 환절기에도 감기에 걸리는 사람들이 많습니다. 이럴 때일수록 몸을 따뜻하게 하고 면역력을 높여주는 음식이 필요합니다. 오늘은 감기에 좋은 음식들을 추천해 드리겠습니다. 참고 하셔서 감기 빨리 이겨 내시기 바라겠습니다. 감기에 걸리면 몸이 힘들고 기운이 없습니다. 이럴 때는 따뜻한 국물이나 차를 마시는 것이 큰 도움이 됩니다. 따뜻한 음식은 몸을 따뜻하게 해주고, 수분을 보충해 주어 회복에 도움을 줍니다. 또한, 영양가가 높은 음식을 섭취하면 면역력을 높여 감기를 빨리 이겨낼 수 있도록 도와 줍니다. 1. 미역국미.. 이전 1 다음
