분류 전체보기 (273) 썸네일형 리스트형 【잠 안올때】잠 잘오게 하는 방법! feat.내가 자장가로 듣는 음악~ 잠이 안오면 정말 괴롭죠! 저도 불면증에 시달린 적이 있고.... 특히 일요일 밤에는 잠을 못자는 경우가 많아서 월요병에 시달리는 경우가 많아요. 그런데 이건 제가 금요일 토요일에 너무 늦게 자서 그런거긴 해요..; ㅎ 오늘은 잠이 안올때 잠오게 하는 방법! 최대한 잠 잘오게 하는 팁을 정리해 보았어요. 그리고 제가 매일 잠자기 전에 듣는 백색소음도 소개해 드릴게요. ★그럼 정리 들어 가요~ ---------------------------------------- 1.블루라이트 차단하기 밤에 잠들기 전에 스마트폰은 되도록 멀리 하는게 좋아요. 스마트폰에는 잠을 방해하고 눈에도 좋지 않은 블루라이트가 나오기 때문이예요. 잠자리에 들기전 최소 20분 전부터는 스마트폰을 보지 않은게 좋아요. 2.늦은 시간에 .. 【스페인산초코바】 크리스피 마키아토 초코렛 내가 좋아하는 트윅스랑 비슷하게 생기기도 했고 포장도 귀여워서 사본 초코바! 크리스피 마키아토 초코렛~!! 스페인산이라고 한다. 벨기에는 아니지만...그래도 동남아쪽에서 온 과자보다는 맛있지 싶어서 ㅎ 세가지 종류가 있었는데 이걸로~! 200엔 안되는 가격 이었던듯 맛있어 보인다~ 캬라멜~~~ 중요한 내용은 없음 스페인산 이라고 ㅎ 이렇게 낱개로 포장되어 있다. 저 체크....버버리니 ㅎ 겉모습 합격~!! 초코안에 곡물튀긴것, 캬라멜, 웨하스과자! 여러가지 식감을 즐길 수 있는 과자다. 그런데 엄청엄청 달다 ㅎ 게다가 여긴 집안이 추워서인가...캬라멜이 딱딱해져서... 이로 깨물어 먹기가 힘들다. 너무 딱딱해 ㅜ 난로 위에 두고 녹일수도 없고 ㅎ 음...단게 떙길때 하나씩 먹으면 좋을 것 같다. 나는 커.. 【두부미역국】해물넣고 끓인 담백한 두부미역국 두부미역국평소 국을 즐겨 먹지는 않지만제가 가끔 만드는 국종류가 김치찌개랑 바로 미역국!!ㅎ 저는 미역국에 소고기 넣는건 별로 좋아 하지 않아요.기름 둥둥 떠서 느끼한게 싫더라구요> 【아보카도오픈샌드위치】아보카도 오픈샌드위치로 집에서 카페기분~ 아보카도 오픈 샌드위치 집에서 아보카도 오픈샌드위치 만들었어요. 정말 요즘 집콕하는 시간이 많아서 이것저것 만들게 되네요~ㅎ 필요한 재료 ---------------------------------------------------------------------- 빵 2장 아보카도 1개 삶은 계란 1개 새우 3~4개 크림치즈 홀그레인 머스터드 먼저 새우를 익혀서 준비해 둘게요. 앞뒤로 잘 구워주고 후추로 간해주세요. 케이준 시즈닝이 있다면 사용하심 좋아요~ 그리고 아보카도 반에 머스터드 넣고 으깨 주세요. 빵 한장에 아보카도 으깬것 올리구요 새우랑 계란도 잘라서 올려 주세요. 계란에 파슬리를 살짝 뿌려주면 더 먹음직 스러워요~ 나머지 빵 한장에는 크림치즈를 바르구요. 남은 아보카도 반을 잘라서 올려주세요.. 【비비고해물부추전】 냉동 해물부추전 맛있네~ 요즘은 진짜 한국제품이 너무 인기라~~ 동네 일반 수퍼에 가도 한국식품을 살 수가 있다. 비비고는 역시 만두로 이미 유명하니까 다른 브랜드 보다는 더 많이 여기저기서 볼수 있다. 직접 인터넷 쇼핑몰을 운영하고 있기도 하고~ 얼마전 퀸즈이세탄 수퍼에 갔는데 비비고 해물전이 있길래 기쁜 마음에 구입했다. 350엔 정도로 조금 비싼감은 있지만..;; 원래 이수퍼는 좀 비싸다.....동선에 따라...사고 싶은 물건에 따라 가끔 가는곳~ 반가운 비비고 해물부추전! 포장 뜯어 보고 뭔가 약간 실망...ㅎㅎ 너무 작고...한국에서 먹는 그 먹음직 스러운 부침개의 느낌이 아니라서.... 사실 냉동 부침개 처음 사보니까...ㅋㅋ 전자렌지나 오븐토스터, 후라이팬으로 조리가능 오~ 간장도 들어 있다! 전은 두장 들어있음! .. 【일본맥도날드】 벨기에 쇼콜라 파이 요즘 기간한정으로 나온 맥도날드의 쇼콜라파이를 사봤다. 맥도날드 햄버거를 자주 먹지는 않아서.. 맛있다는 얘기를 듣고도 살 기회가 없었는데.. 기회가 돼서 사봤다. 햄버거 세트에 파이까지 먹으면 배부를것 같아서 햄버거 작은거 단품이랑 쇼콜라파이 하나만 샀다. 집에 있는 샐러드랑 버거 간단히 먹고 디저트로 파이~!! 하나에 150엔 바삭바삭 해보이는게 맛있어 보인다~ 기대감 업~!!한입 베어무니 쇼콜라 크림이 가득~ 생각보다 덜달고 부드럽고 진한 초코크림이다. 겉은바삭~! 맛있네!! 근데 먹을수록... 반이상 먹으니까 달고 느끼해졌다 ㅎ 아무래도 튀긴거라 그런듯 딱 반절 사이즈면 끝까지 맛있게 잘 먹을수 있을듯 ㅎ 기회되면 한번은 먹어보면 좋을듯~! 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 35 36 ··· 46 다음
